Le canyoning, également appelé canyonisme, est un sport de pleine nature qui consiste à progresser dans le lit de rivières encaissées, appelées canyons. Cette activité combine la randonnée, la nage, le saut, la descente en rappel et la glissade dans des toboggans naturels.
Le canyoning s'adresse à un large public, des débutants aux sportifs confirmés. Les parcours sont classés par niveaux de difficulté, en fonction de la hauteur des sauts, de la force du courant et de la technicité des passages.
Pour pratiquer le canyoning en toute sécurité, il est essentiel de disposer d'un équipement adapté :
Combinaison néoprène : pour se protéger du froid et des chocs. Casque : pour protéger la tête des chutes de pierres. Harnais et cordes : pour les descentes en rappel. Chaussures de canyoning : pour une bonne adhérence sur les rochers mouillés. La France offre de nombreux spots de canyoning magnifiques, parmi lesquels :
Les gorges du Verdon (Alpes-de-Haute-Provence) Les Pyrénées-Orientales La Corse Les Alpes La Réunion